Quantcast Lizard 4 Passi attorno a Trento - Doss Trento - Esperienza di cammino a piedi nudi nella natura

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Doss Trento | Esperienza di cammino a piedi nudi nella natura

14 settembre 2019 - 10.00

L'esperto Andrea Bianchi ci porterà nel mondo della camminata a piedi nudi nella natura, illustrandoci i benefici fisici e mentali di questa pratica che riporta alle nostre origini.

SUL DOS TRENTO NEL SILENZIO DEI PASSI

"Solo camminando a piedi nudi nella Natura è possibile contattare la nostra Anima, comprendendo che siamo in un luogo in cui possiamo semplicemente restare, senza essere altro che noi stessi”: un’esperienza accessibile a tutti per sperimentare i benefici di una camminata naturale. 
 
Camminare a Piedi Nudi è un'esperienza fatta di meccanica, forza fisica e mentale, emozioni, concentrazione, poesia e silenzio. 
Togliersi le scarpe e percorrere scalzi un piano sentiero boscoso, un prato umido di rugiada, o i gradini naturali di un sentiero di montagna, e imparare a percepire sotto le piante dei piedi nudi il flusso di calore della pietra esposta al sole e le sue diverse tessiture: tutto questo è alla portata di ognuno, appartiene alla preistoria e alla storia dell’umanità, eppure è anche una cosa che oggi è diventata rara nella vita di molti. 

L'esperienza di cammino a piedi nudi sul Dos Trento, guidata dallo scrittore e barefooter Andrea Bianchi, vi porterà, attraverso esercizi pratici ed indicazioni teoriche, a cominciare a re-imparare a camminare scalzi su sentieri naturali e riconnettervi alla natura, esercitando le componenti del piede - dalle dita all’arco plantare - l’equilibrio e la propriocezione.

Inizieremo nel grande prato sulla sommità del Dos, di fronte al Mausoleo di Cesare Battisti, e ci sposteremo poi più in alto nei pressi della Basilica paleocristiana per vivere anche l'esperienza di camminare sulle pietre antiche. 


ANDREA BIANCHI
ANDREA BIANCHI ha pubblicato tre libri sulla filosofia e i benefici del camminare a piedi nudi in natura, Con la Terra sotto i piedi (2018) per Mondadori, A piedi nudi (2017) e Il silenzio dei passi (2016) entrambi per Ediciclo. Conducendo workshop di camminata scalza un po’ ovunque, dalle Dolomiti alla Via Francigena, è diventato oggi il punto di riferimento del barefoot hiking in Italia. Nel 2017 ha dato vita alla prima scuola italiana di barefoot hiking, “Il silenzio dei passi” (ilsilenziodeipassi.it), con cui propone il cammino a piedi nudi come una pratica di benessere psicofisico accessibile a tutti, per riconnettersi alle energie della Terra ma anche per imparare a diventare interiormente leggeri e silenziosi. Il 16 settembre 2018 - a Villa Welsperg, Primiero San Martino di Castrozza, in Trentino - ha guidato 212 persone a realizzare il record della fila indiana più lunga al mondo di persone scalze in montagna, per lanciare l’appello per un rapporto più rispettoso e consapevole con la Natura. Studia e pratica lo yoga da più di vent’anni, e quando indossa le scarpe è ingegnere e consulente di comunicazione, giornalista, fondatore ed editore del magazine online MountainBlog, uno dei più seguiti siti web sul mondo della montagna e degli sport outdoor.